2018年01月29日

岡谷少年部の稽古

岡谷少年部の稽古でした。回し受けから基本稽古の後、組み技基礎、寝技の反復、組み技スパーという内容でした。スワンドーム柔道場で稽古しています。見学大歓迎!
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posted by 中信支部長 at 19:42| 支部長日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月28日

諏訪湖が全面結氷したようです。

本当に今年は寒いですね。FC50F4DE-2BE2-4CA4-A53D-1AFF27245D96.jpg
posted by 中信支部長 at 14:30| 支部長日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月27日

岡谷市スポーツ少年団全団交流大会

いつもお世話になってる岡谷市スポーツ少年団主催の全団交流大会に参加しました。当初、駅伝競走の予定でしたが、今期一番の極寒気温29435D9D-1A6A-4BD4-8336-9CCE981A3A24.jpg774F8210-74F8-4C40-A8BE-6F71A7492537.jpg4204FF0A-98C5-4D49-A7BE-1B5F0763690A.jpg6C05D3DF-0466-4CF9-8F48-2DA9039810CE.jpg1F0CEB8E-DE83-49D9-ADAC-C2A86FBF5573.jpg為、急遽ソフトバレーに変更になりました。みんな、とても楽しかったようです。
posted by 中信支部長 at 14:09| 支部長日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月25日

一般部の稽古(中学生、女子、ビジネスマン)

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本日の一般部の稽古は最強寒波襲来にも関わらず、盛況でした。
ストレッチ、回し受け、移動稽古と進みミット
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打撃スパー 12ラウンド
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寝技スパー 12ラウンド
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外は極寒でしたが、道場は熱気にあふれました。
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ケージではプロ練でこの二人、伊藤空也選手は2月25日にグラチャン出場です。
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posted by 中信支部長 at 07:31| 支部長日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月22日

岡谷 武道空手少年クラブ 稽古

今日も組み技稽古でした。A4498CD7-9AC9-422E-9F1C-561BD77DF0E1.jpg
posted by 中信支部長 at 19:43| 支部長日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする